
مساحة أمان
مساحة آمنة للتفريغ والتعبير واستعادة التوازن بعيداً عن ضغوط الحياة
خذ نفساً واسترخِ في مساحة أمان
تابع الدائرة وتنفّس معها لحظة هدوء
الورش والجلسات المتاحة
اختاري ما يناسبكِ واحجزي مقعدكِ — بطرق دفع آمنة.
عندنا 3 أقسام — تصفّحي كلها 👇
الورش الحضورية
باقة ROOTED — التجربتان معاً
احجزي تجربتَي ROOTED معاً — Cacao Retreat + Art Retreat — بسعر واحد موفّر، في فندق شذا الشاطئ، جدة.
Cacao Retreat (Cacao + Yoga + Sound Therapy)
خلوة كاكاو مع يوغا وغمر صوتي — تجربة استرخاء عميقة ومتكاملة تعيد التوازن.
الرسم العصبي (Art Therapy)
تفريغ وتعبير عبر الرسم العصبي في مساحة آمنة. 🎁 احضري صديقتك مجانًا — احجزي مقعدكِ، وتحضرين أنتِ وصديقتك معًا بنفس السعر!
مقدمو خدمات مساحة أمان
نخبة من المدرّبات والمختصات المعتمدات في مساحة أمان
من نحن
مساحة أمان هي مجتمع داعم للوعي الذاتي والتوازن النفسي والعاطفي برؤية تخدم مختلف فئات المجتمع.
نوفّر بيئة مريحة تساعد الأفراد على التخفّف من ضغوط الحياة والتعبير عن مشاعرهم والتواصل مع أنفسهم بشكل أعمق.
نجمع بين أنشطة وتجارب متنوعة يقدّمها مختصون وممارسون مؤهلون ضمن إطار من الاحتواء والخصوصية والمهنية.
رؤيتنا ورسالتنا
نهج مساحة أمان
التأمل والاسترخاء
ممارسات تهدئ العقل والجسد وتعيد التوازن الداخلي.
الحوار والنقاش الجماعي
حوار آمن يعزّز الفهم المتبادل والدعم والانتماء.
التفريغ الآمن
مثل الغمر الصوتي، الكتابة والرسم.
جلسات التنفس
فردية وجماعية لتوازن الجهاز العصبي.
قيم مساحة أمان
الخصوصية
المسؤولية
المهنية
الالتزام بالقيم الإسلامية
الأسئلة الشائعة
إجابات لأكثر ما يُسأل
نعم، جلساتنا وورشنا مخصّصة للنساء ضمن بيئة آمنة وخاصّة تراعي الاحتواء والخصوصية.
لا، لا تحتاجين أي خبرة سابقة. تجاربنا مناسبة للجميع، ونبدأ من حيث أنتِ بكل هدوء.
فقط احضري نفسك ونيّة الحضور 🌿. نوفّر لكِ ما تحتاجينه، ويُفضّل ارتداء ملابس مريحة.
نعم، تقدرين تحجزين لقاءً واحداً، أو الباقة الكاملة (الشهر — 4 لقاءات) بسعر موفّر.
يمكن إعادة الجدولة أو الاسترجاع عند الإلغاء قبل 48 ساعة من الموعد. للاستفسار تواصلي معنا عبر واتساب.
جلساتنا داعمة للوعي الذاتي والاسترخاء واستعادة التوازن، وليست بديلاً عن العلاج النفسي أو الطبي. إن كنتِ بحاجة لعلاج متخصّص ننصح بمراجعة مختص.






